老年人的口腔問題，與全身性疾病關(guān)系密切，牙齒出了問題會嚴(yán)重影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。
齲齒，可能誘發(fā)心腦血管問題。如果長時間放任齲齒不管，會導(dǎo)致牙齒缺損、食物嵌塞，當(dāng)齲病發(fā)展為牙髓炎時可能引起劇烈疼痛，合并心腦血管疾病的患者甚至可能誘發(fā)急性心肌梗死和腦梗死?？谇粌?nèi)的細菌入血還有可能引起心內(nèi)膜炎。
牙齒松動，加重消化系統(tǒng)負擔(dān)。牙齒松動會影響老年人進食，降低咀嚼效率，進而加重消化系統(tǒng)負擔(dān)。糖尿病患者更易患有牙周病，也容易發(fā)生感染。此外，牙周炎患者的菌斑中幽門螺桿菌的檢出率也顯著高于牙周健康者，而幽門螺桿菌就是慢性胃炎、消化道潰瘍的重要致病因素。
牙齒敏感，牙齒變脆弱的預(yù)警。當(dāng)牙齒受到機械、化學(xué)、溫度等生理范圍內(nèi)的刺激時，會出現(xiàn)短暫的疼痛或不適，這就是牙齒敏感。有些老年患者在進食酸甜的食物時，或刷牙漱口時，牙齒會出現(xiàn)不適感。因為隨著年齡增長，牙齒表面最堅硬的一層組織逐漸出現(xiàn)磨損，或者牙齦退縮導(dǎo)致牙齒根面暴露，牙齒里面較為敏感的部分更容易暴露在外，外界的各種刺激就會引起不適。
有些老年人的牙齒磨損較為嚴(yán)重，不僅會導(dǎo)致牙齒敏感，還可能破壞牙齒之間的鄰接關(guān)系，導(dǎo)致食物嵌塞；有些牙齒因磨損會出現(xiàn)銳利的邊緣，進而損傷舌頭和頰黏膜，引起創(chuàng)傷性潰瘍、顳下頜關(guān)節(jié)疾病、甚至口腔癌。
缺牙，口頜功能異常，易發(fā)生誤吞。當(dāng)老年人出現(xiàn)齲齒、牙周炎、牙齒磨損時，若不及時治療，可能會導(dǎo)致患牙脫落或被拔除。缺牙后，缺隙兩端的牙齒會慢慢向缺隙處傾斜，使牙齒間隙變寬，進而容易嵌入食物殘渣、滋生細菌，損害牙齒及牙齦。缺牙不僅會影響老年人的發(fā)音和容貌，還會嚴(yán)重影響日常進食，降低咀嚼效率、影響口頜功能，甚至導(dǎo)致食物或假牙誤吞，危及生命。
保持口腔健康，需要做好這幾點：1、做好口腔清潔。老年人應(yīng)堅持每天早、晚刷牙，每次至少3分鐘。刷牙不僅可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣和污物，還有按摩牙齦、促進牙周血液循環(huán)的作用。需要提醒的是，漱口不能代替刷牙，就像刷碗時的水流沖洗不能代替機械摩擦一樣。此外，老年人每6-12個月應(yīng)進行1次口腔檢查并定期洗牙。2、堅持鍛煉牙齒。鍛煉牙齒的方法有很多，叩齒就是其中一種簡單、高效的方法。隨著年齡增加，咀嚼肌功能逐漸減退，老年人可在早上起床前和晚上睡覺前各輕叩齒100-200次，叩齒時切忌用力過猛，以免損傷已經(jīng)松動的牙齒。3、及時修復(fù)缺失牙齒。出現(xiàn)牙體缺損時，應(yīng)及時修補，以免缺損部位逐漸擴大；若有牙齒缺失，應(yīng)及時到醫(yī)院修復(fù)缺牙，恢復(fù)咀嚼功能，避免鄰牙移位。4、戒煙限酒，健康生活。煙酒會增加患口腔癌、牙齒變色、牙周疾病等口腔問題的風(fēng)險。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣有助于口腔和全身健康。
（據(jù)《老年健康報》）
（責(zé)任編輯：梁艷）
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