最近，天氣非常不穩(wěn)定，要么熱到飛起，要么暴雨連連。廣東省中醫(yī)院皮膚科主任、固生堂名醫(yī)李紅毅教授表示，廣東天氣潮濕、炎熱，每年從3月到11月，都是皮膚病的高發(fā)季節(jié)。因此提醒大眾，尤其需要提防日光性蕁麻疹、蟲咬性皮癢、腳癬等常見皮膚病。
1、直接暴曬易出現(xiàn)皮膚病癥狀
出門防曬首先推薦物理防曬，比如戴帽子、打傘、穿長褲長袖，都能讓身體避免日光的直接暴曬。
涂防曬霜建議盡量在出門的半小時前涂上，回到家后盡早地卸妝。
2、赤腳蹚雨水，小心長癬和感染
在雨水蹚過之后，很容易合并一些感染，如足癬病感染，丹毒等等。有甲溝炎的，蹚臟水也會感染。因此，下雨天最好不要蹚水，萬一要蹚水，鞋襪弄濕，也一定要及時做好足部清潔。
3、真菌繁殖快，用干燥和高溫對付它
夏天很多人容易感染上腳氣病（腳癬），這是由真菌感染而導致的常見皮膚病。通常，在溫度22℃以上，濕度95%以上的環(huán)境最適合真菌生長，因此廣東高溫多雨的夏天正是真菌繁殖旺盛的季節(jié)。預(yù)防腳氣、股癬等真菌感染的皮膚病，專家建議首先需要保持皮膚的干燥，夏天能盡量穿透氣性好的鞋子和衣服，如果股癬，內(nèi)褲可以用開水燙，在100℃的高溫下，就能殺死真菌，預(yù)防交叉感染。
溫馨提示：
當季食物幫你調(diào)理身體
李紅毅教授推薦的兩個最平常的祛濕食療方，大家可以輕松地掌握。
冬瓜薏米湯∶用冬瓜、薏米煮湯喝，有清熱利濕的作用，利于濕邪從小便里排出。
苦瓜排骨湯：對于濕熱的人，這個季節(jié)的苦瓜可以用來清熱利濕?？喙响遗殴菧?，既美味又有保健作用。(文/侯阿貴)
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